Upcycling: Wundermaschinen!

Da hängt ein Knopf, ein Dosendeckel und eine Schnur. MmH, was mag das sein? Natürlich eine Wundermaschine. Wir bauen unsere eigenen Wundermaschinen. Was wird deine Wundermashine können?

Bitte Kleidung zum dreckig machen anziehen!
Wenn ihr zu Hause, Kronkorken,Knöpfe, Toilettenpapierrollen, Dosen, alte Schrauben etc habt, gerne mitbringen.

Hörspiel "Stadtgeflüster"

Ein lauter Knall! Hupen, Gelächter und eine Fahrradklingel ist zu hören. Was ist passiert? Ein Hund hat sich so dolle vor einem Fahrrad fahrenden Elefanten erschreckt, dass er ganz laut pupsen musste. Da mussten die Stadtbewohner natürlich herzhaft lachen....
Ohren auf! Habt ihr schon mal genau hingehört, welche Geräusche wir täglich in der Stadt hören?
Manchmal sind das Geräusche, die wir nicht sofort verstehen und daraus entstehen supertolle fantastische Geschichten! Wir wollen in der Woche Geräusche entdecken, Geräusche selber machen und uns eine Geschichte ausdenken. Das nehmen wir alles auf und daraus entsteht unser eigenes Hörspiel.

"Von allen Welten, die der mensch erschaffen hat, ist die der Bücher die Gewaltigste" (Heinrich Heine)
Haben Sie Lust, mit uns in geselliger Runde bei Kaffee und Tee über Bücher zu sprechen? Dabei werden die Bücher in dem sozialen und gesellschaftlichem Kontext betrachtet. Dann sind Sie herzlich eingeladen.

Bitte bis zum ersten Treffen lesen:" Mit Blick aufs Meer" von Elisabeth Strout

Gott in Bildern der Bibel

Was bedeuten die Bilder der Bibel für meinen persönlichen Glauben?
Was sagt mir die Weihnachtsgeschichte, in der Gott als Baby in einer Krippe liegt?
Ein anderes Bild: Gott im Brot- kann ich Gott schmecken und teilen?
Gott im Licht: Finde ich Gott im Licht oder im Dunkel?

An drei Abenden geben uns Bilder Impulse, über unseren Glauben zu sprechen.

" Wie verabschiede ich Altes - wie bekomme ich Neues?"

Sie haben Vieles erlebt, Einiges nicht getan, Manches ist verloren gegangen - wohin führt Sie der weitere weg, was wünschen Sie sich, was möchten Sie aufgreifen? Im austausch und einem kreativen Prozess möchte ich Sie einladen, sich diesen Gedanken und Gefühlen anzunähern.

Licht

Im Mittelpunkt des Abends steht das (künstliche) Licht bei Nacht.
Helligkeit ist in unserer heutigen Zeit auch abends durch die vielfältige Außenbeleuchtung nahezu allgegenwärtig. Alle Lebewesen (Menschen, Tier und Pflanzen) sind jedoch für ihre Gesunderhaltung auf einen Tag-Nacht-Rhythmus angewiesen. Welche Auswirkungen die fehlende Dunkelheit auf alle Lebewesen hat wird in einem kurzen Impuls beschrieben. Im Anschluss wird miteinander besprochen, welche Möglichkeiten jede*r einzelne hat, in seinem Umfeld die Lichtverschmutzung zu reduzieren.

Gesprächsleitung und Input: Andrea Zobel, Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte

Bauen





Gesprächsleitung und Input: Inga Dittberner, Architektin

Durch das abwechslungsreiche Übungsprogramm wird in diesem Kurs ganzheitlich Körper und Geist in Einklang gebracht. Häufig entstehen durch einseitige Bewegungen Schonhaltungen und Bewegungseinschränkungen, die zu Schmerzen führen. Ziel des Kurses ist es, diesen Problemen zu begegnen und durch eine Muskelkräftigung schon deren Entstehung zu verhindern. Durch intensive, bewusste und kontrollierte Übungsausführungen in Verbindung mit einer speziellen Atemtechnik wird ein natürliches Gleichgewicht der gesamten Muskulatur erzielt. Dies führt zu einer ökonomischen Körperhaltung, verbesserter Körperwahrnehmung, größerer Beweglichkeit und Koordination. Die körperlich angemessenen Belastungen werden den individuellen Gegebenheiten angepasst. Zusätzlich findet ein gezieltes Beckenbodentraining, sowie die Stärkung des Bindegewebes statt. Zum Abschluss der Kurseinheit sorgen Übungselemente, die dem Hatha-Yoga entlehnt sind, für Wohlbefinden und Entspannung.

Gezielte Gymnastik im Stehen, Sitzen, Liegen und in Bewegung soll helfen, Fehlhaltungen und Verkrampfungen der Muskulatur abzubauen, Muskeln zu kräftigen und Beweglichkeit zu erhöhen. Vermittelt werden soll ein Haltungsgefühl, das vor Fehlstellungen und -belastungen schützt. Schwerpunkte bilden: Kreislauf- und Bewegungstraining, isometrische Gymnastik, Dehnungen, Entlastungs- und Entspannungsübungen.

Gezielte Gymnastik im Stehen, Sitzen, Liegen und in Bewegung soll helfen, Fehlhaltungen und Verkrampfungen der Muskulatur abzubauen, Muskeln zu kräftigen und Beweglichkeit zu erhöhen. Vermittelt werden soll ein Haltungsgefühl, das vor Fehlstellungen und -belastungen schützt. Schwerpunkte bilden: Kreislauf- und Bewegungstraining, isometrische Gymnastik, Dehnungen, Entlastungs- und Entspannungsübungen.